Wat kan ik verwachten?

Goed dat je de stap wilt gaan zetten om met behulp van een coach aan bepaalde doelstellingen, karaktereigenschappen of vaardigheden te werken. Het is begrijpelijk dat je vooraf wilt weten wat je kunt verwachten.. Daarom zal ik hieronder in kort de stappen uitleggen.

Aanmelding

Wanneer je een afspraak maakt (je kunt hier contact opnemen) geef je kort je klachten of moeilijkheden weer.. Waar wil je bij geholpen worden en wat vind je fijn? Zo maak ik een eerste inschatting voor het kennismakingsgesprek.

Kennismakingsgesprek

Tijdens dit eerste gesprek leren we elkaar rustig kennen. Je zal uitgenodigd worden om, op jouw tempo, je hulpvraag en verwachtingen rond de begeleiding toe te lichten en te bespreken. Het is voor iedereen anders wat wel en niet werkt, daarom is het goed om dat uitgebreid te bespreken. Het is belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij het contact en dat je er zelf achter staat.

En daarna?

De opvolgingsgesprekken duren 50 minuten per sessie. Hoeveel gesprekken nodig zijn is erg individueel en afhankelijk van jouw behoefte. We hoeven niet vooraf vast te leggen wat er nodig is om jou op weg te helpen, behalve als je voor een 3 of 6 maanden pakket kiest. Dan heb je een totaalpakket met een vast aantal consulten en onbeperkt mailcontact.

Tijdens het consult bepaal jij waar we over praten en hoe ik je kan helpen. Bijvoorbeeld door het opstellen van een voedingsschema, het beantwoorden van al jouw vragen of het delen van mijn eigen ervaringen.